INCA : Quel mode de vie adopter pour diminuer les risques de cancer ?

L’Institut natio­nal du cancer (INCa) vous pro­pose un test en ligne pour faire le point sur les fac­teurs de ris­ques aux­quels vous pouvez être exposé.

Sous la forme d’un ques­tion­naire concer­nant votre consom­ma­tion de tabac et d’alcool, vos habi­tu­des ali­men­tai­res, votre expo­si­tion aux rayon­ne­ments UV ou encore votre pra­ti­que d’une acti­vité phy­si­que, ce test permet de mieux connaî­tre les fac­teurs de ris­ques et dis­pense des conseils per­son­na­li­sés pour mieux agir au quo­ti­dien :
http://www.e-cancer.fr/pre­ven­tion-can­cers-le-test

Pour en savoir plus sur les ques­tions de pré­ven­tion, l’INCa pro­pose également sur son site web des ques­tions-répon­ses pra­ti­ques repre­nant les idées reçues :
– l’aspi­rine peut-elle pro­té­ger de cer­tains can­cers ?
– peut-on parler d’ali­ments anti-cancer ?
– cer­tains modes de cuis­son aug­men­tent-ils le risque de can­cers ?
– les OGM sont-ils can­cé­ri­gè­nes ?
– les pes­ti­ci­des dans l’ali­men­ta­tion peu­vent-ils favo­ri­ser les can­cers ?
– les sels d’alu­mi­nium dans les déo­do­rants peu­vent-ils pro­vo­quer un cancer du sein ?
– l’uti­li­sa­tion de télé­pho­nes mobi­les aug­mente-t-elle le risque de cancer ?

De nom­breu­ses ques­tions et idées reçues cir­cu­lent à propos de la pré­ven­tion du cancer. Certaines inter­ro­ga­tions cons­ti­tuent des sujets de vigi­lance, sur les­quels les cher­cheurs en pré­ven­tion tra­vaillent ; d’autres pro­vien­nent d’incom­pré­hen­sions ou se sont révé­lées erro­nées.
http://www.e-cancer.fr/Comprendre-pre­ve­nir-depis­ter/Reduire-les-ris­ques-de-cancer/Prevention-ques­tions-fre­quen­tes

Si cer­tains fac­teurs de risque sont liés à l’âge ou aux anté­cé­dents fami­liaux, envi­ron 40 % des can­cers sont liés à des fac­teurs exter­nes en rap­port avec le mode de vie et l’envi­ron­ne­ment.